الأصدقاء الأعزاء متابعي أمد للإعلام .. هناك عملية نقل من مطور لآخر ما قد يؤثر على نشر الأخبار لفترة قصيرة! ...

اعترافات أليسا..أزور طبيب نفسي من 15 عاما..أفعلوا مثلي

اعترافات أليسا..أزور طبيب نفسي من 15 عاما..أفعلوا مثلي

تاريخ النشر: 2021-02-18 | 16:04

بدأ يوم الأربعاء، بث أولى حلقات "بودكاست إليسا"، للفنانة إليسا، عبر تطبيق أنغامي للموسيقى، وهو "البودكاست"-التدوين الصوتي- الذي قررت إليسا، العودة لجمهورها على أنغامي من خلاله، بعد حذف المحتوى الغنائي الخاص بها من عليه قبل حوالي عامين من قِبل شركة روتانا.

وفيما يلي نستعرض ملخص أولى حلقات بودكاست إليسا على أنغامي.. - سأتحدث إليكم من خلال هذا البودكاست عن أمور تهمكم وتهمني، ولكني أفضل أن أبدأ ببعض الأمور والتجارب التي ساهمت بشكل كبير في تكوين شخصيتي التي أنا عليها اليوم.

- "إليسا بنت قوية، فنانة ذكية، حساسة" أسمع الناس تردد عني هذه الصفات المختلفة، وفي الحقيقة شخصيتي كفنانة لا تتجزأ عن شخصيتي العادية، فكل صفة من هذه الصفات نتاج تجارب مررت بها في حياتي، منها ما جعلني قوية ومنها ما كسرني ولكنني لم أتوقف عندها.

- تجربتي في مدرسة داخلية ببداية حياتي شكلت جزء كبير من شخصيتي، الصدق والشجاعة وغيرها صفات تعلمتها على يد أستاذة تدعى "سميرة" أتمنى أن تكون بخير.

"الجرأة" - في يوم من الأيام وقعت مشكلة بمدرستي الداخلية المشتركة، وعندما أتت أستاذتي لتسأل عمّن تسبب بهذه المشكلة، لم أخف وقلت أنا منهم، فابتسمت لي وانتظرت أن يعترف آخرون بذنبهم، فلم يعترف سواي، فضربتهم ولم تضربني، ومنذ ذلك اليوم تعلمت ألّا أخاف من الصدق.

- موقف آخر أذكره بأيام المدرسة، عندما هربت مع بعض زملائي لنقضي يوم خارج المدرسة، وعند عودتنا عاقبتنا مديرة المدرسة وأرسلت لأبي حتى يتحدث معي، لم أخف أن أخبره بأني هربت وهو أيضًا لم يكن يقمعني، فسألني "انبسطي"؟ وأجبته أن نعم، فقال لي "منيح بس لا تعيديها".

- عامل الخوف عامل أساسي أن الإنسان ما يتقدم ويبقى في محله.

- عندما بدأت بفيديو كليب "بدي دوب" لم يكن الجمهور مهيئًا لمثل هذه النوعية من الكليبات الجريئة، وهنا فادتني الشجاعة فلم ألتفت لردة فعل الجمهور، ومضيت بطريقي، وتم انتقادي بشدة على مدار مشواري، تأثرت بسبب الانتقاد ولكن عندما كنت أحكي لوالدي ما يدور برأسي كان يشجعني ويريحني.

نرشح لك: نجل شقيقة علي حميدة: نخفي عنه خبر إصابته بالسرطان - اعتدت أن أفعل ما أريد دون انتظار تقييم من أحد، نعم أنا جريئة ولكن لجرأتي حدود، دائمًا ما أقول أن الإنسان من الممكن أن يكون جريئًا بشرط ألا تتخطى جرأته حدود الأدب واللياقة، "بعرف منيح وين بتوقف حدود جرأتي".

"الإحساس" -

قدرت وصل إحساسي لعدد كبير من العالم، الإحساس بيولد بالفطرة خاصة الأحاسيس الأساسية منها الحب والعاطفة، وعندما كبرت أصبح عندي إدراك لتوظيف هذه المشاعر.

- أتعاطف أحيانًا مع الأطفال الذين أقابلهم على الطريق، وشعور المحبة يصادفني مع أحبابي، فأصبحت أوظف هذه المشاعر بالأغنيات التي أقدمها، فالإحساس الحقيقي هو ما يصل للقلوب.

"الذكاء" -

يقولون أنني ذكية، هناك أنواع عدة من الذكاء، ذكاء علمي وذكاء ثقافي وذكاء اجتماعي ورياضي وعاطفي، أيضًا هناك أشخاص لم يكونوا بارعين بالمدرسة ولكن تفوقوا بحياتهم العملية.

- لا يوجد إنسان ذكي بكل شيء ولا يوجد إنسان لا يمتلك أي نوع من الذكاء، فيجب على الشخص الموازنة بين أكثر من نوع من الذكاء، لأن الشخص الذكي حقًا هو الشخص القادر على التطور.

- طورت الذكاء الاجتماعي الذي أملكه إلى جانب الذكاء الفني وغيره ليكون عندي الحد الأدنى من كافة هذه الأنواع.

"المحاربة"

- أول ما عرفت بأنني مريضة سرطان تخيلت أن الحياة توقفت، ولكنني استدركت مرة أخرى، وواجهت خوفي بمعنويات عالية وهو ما ساعدني على الشفاء.

- خرجت من هذه التجربة بدون أي تأثير سلبي على حياتي، فأنا مؤمنة بالجملة التي تقول "أنت لا تعرف مدى قوتك حتى تمر بأحد التجارب" ودائمًا أرجع لربي، فالله لا يعطيك ابتلاء لا تستطيع تحمله.

- كونوا صادقين، اشتغلوا على تطوير أنفسكم، لا تجعلوا الصعوبات توقفكم، لأن بالنهاية أنت مسئول عما ستصل إليه، أنت عبارة عمّا تفكر به.

ثاني حلقات "بودكاست إليسا"، للفنانة إليسا، عبر تطبيق أنغامي للموسيقى، وهو "البودكاست"-التدوين الصوتي- الذي قررت إليسا، العودة لجمهورها على أنغامي من خلاله، بعد حذف المحتوى الغنائي الخاص بها من عليه قبل حوالي عامين من قِبل شركة روتانا.

وفيما يلي نستعرض ملخص ثاني حلقات بودكاست إليسا على أنغامي..

- لا يعلم الكثيرون أنني أزور عيادة طبيبة نفسية منذ حوالي 15 عامًا، أحيانًا أداوم وأحيانًا أنقطع، ولكنني ساعدت نفسي كثيرًا بهذه الطريقة.

- أصبح عندي توازن نفسي لأواجه أي مشكلة بسلاسة أكثر بسبب الاهتمام بصحتي النفسية وزيارة الطبيب النفسي.

- بالمجتمعات المتقدمة، يعتبرون الاستعانة بالطبيب النفسي أمر ضروري لمواجهة ضغوطات الحياة، بينما في مجتمعاتنا الشرقية نعتبر أن زيارة الطبيب النفسي حكرًا على المجاذيب.

- اعتدت طيلة حياتي على كسر التابوهات "العادات المتوارثة" لذلك فأنا أقترح على الجميع زيارة طبيب نفسي والاهتمام بصحتهم النفسية.

- نواجه هذه الفترة أزمات صعبة لم نكن مهيئين لمواجهتها صحيًا ولا نفسيًا وخاصة في لبنان.

- الضغوطات هي السبب الأساسي لأغلب الأمراض مثل الضغط والسكري وغيرها من أمراض العصر.

- قبل تأسيس عائلة يجب على الزوجين التعاطي مع طبيب نفسي لأنهم مسئولين عن إنجاب أطفال أصحاء نفسيًا.

- الأزمات النفسية قد تدفع الإنسان ليدمن على المخدرات، وقتها قد نحاسبه برغم أنه من الواجب علينا علاجه نفسيًا، لأنه أصبح مدمن أو مجرم بسبب البيئة التي ترعرع فيها والتربية الخاطئة التي دفعته لكل ذلك.

- ذهبت مرة لطبيبتي النفسية بسبب مشكلة صحية مررت بها، وبعد 5 دقائق بدأت أروي لها مشكلة أخرى وهي مشكلتي مع "حبيبي" وبعد ما حكيت فهمت وأدركت أنه سبب أزمتي منذ البداية وليست المشكلة الصحية هي السبب فخرجت من عندها متماثلة للشفاء.

- نعيش اليوم حالة استثنائية وصعبة بسبب كورونا والتباعد الاجتماعي، ولكم هذا الأمر مؤقت ولا يجب أن نستسلم خاصة بعد اختراع اللقاح وستنخفض الأعداد مستقبلًا.

- استفيدوا من العزل المنزلي بالتمشية حول المنزل أو بالقراءة أو بممارسة الرياضة.

- لا أطالبكم بعدم البكاء والصراخ فنحن بشر، ولكن أحبوا أنفسكم وأحيطوا أنفسكم بأناس إيجابية ولا تجاملوا على حساب صحتكم النفسية أبدًا.

- الإيمان لم يذكر بالأبحاث العلمية ولكنه مهم فنحن نعيش في مجتماعت متدينة "إذا كان الله معنا فليش لنخاف"؟ كل خير بتعملوه بيرجع لكم.

×
أخبار
"ذا نيويوركر" تسلط الضوء على "قطر غيت" وشبكات النفوذ في مكتب نتنياهو صحيفة سويسرية: خطة ألمانية قد تؤدي لترحيل نصف مليون سوري تقرير: سيناريو استخباراتي يُثير مخاوف دول الخليج وتركيا حال سقوط نظام إيران عبد العاطي لوفد المنظمات اليهودية الأمريكية: نرفض أية محاولات لتهجير الفلسطينيين وثيقة سرية: روسيا وإيران توسعان قنوات مالية وتجارية للالتفاف على العقوبات رئيس ورزاء قطر: إسرائيل تتصرف بتهور ولا تلتزم بتعهداتها وتواصل القتل ميلوني تعلن إجراءات جديدة في المدارس الإيطالية بينها حظر النقاب هرتسوغ كان يعرف ما الذي يفعله عندما أصدر عفوًا عن عزاريا قبل أقل من 40 يومًا من الانتخابات  وثائقي "نازا" يثير سجالاً حاداً داخل إسرائيل حول آليات الاستهداف والذكاء الاصطناعي في غزة استراتيجية واشنطن في الصومال: تأمين الممرات البحرية على حساب الاستقرار الوطني دراسة: الحرب في الخليج تكشف حدود البدائل وتدفع نحو "هندسة تعدد المسارات" التمويل القطري لجامعة كورنيل يصل لـ 3.38 مليار دولار بعد كشف عقود جديدة من الوساطة إلى هندسة الاستقرار: لماذا يتصدر السودان أولويات الرياض؟ ترامب يكشف عن اتفاق مع الحوثيين.. ويعلن انفتاحه على لقاء الرئيس الإيراني المونيتور: نتنياهو يسعى لتوظيف التهديد الحوثي لدفع التطبيع مع السعودية قبل الانتخابات المتطرف بن غفير يقتحم المسجد الأقصى بحماية قوات الاحتلال.. والأوقاف تستنكر دعوات لواشنطن لبناء "خريطة معمارية" لتتبع شبكات تمويل الإخوان المسلمين وحماس جيش الاحتلال يعدم شابا في جنين ويعتقل آخر في رام الله - فيديو وصور تقرير يكشف تضاربًا بين السجلات الداخلية والبيانات العامة لضحايا الجيش الأمريكي في حرب إيران السيسي خلال استقباله مدير المخابرات الأمريكية: نرفض أي اعتداءات على الدول العربية وندعم اتفاقاً شاملاً مع إيران الصحة: ارتفاع ضحايا حرب الإبادة على قطاع غزة إلى 73,910 شهيدا ألمانيا: انتخابات في ولايتين تهدد بإحداث صدمة جديدة لميرتس خانيونس: مستشفى الكويت الميداني يعلن التوقف عن العمل في جميع الأقسام باستثناء الطوارئ هرتسوغ والجريمة المركبة! جيش الاحتلال وفرق الإرهاب الاستيطاني تنفد حملة اقتحامات اعتقالات واسعة في القدس والضفة الإمارات توضح رسميا ما حدث قبل 7 أكتوبر حول اتصال بن زايد مع نتنياهو رضائي يحدد 7 شروط إيرانية لعودة المفاوضات مع أمريكا ترامب يقطع إجازته ويعود للبيت الأبيض وسط تحذيرات من تصعيد محتمل استطلاع: غالبية الناخبين اليهود في أمريكا قلقون من تأجيج نتنياهو لمعاداة السامية تقرير: الحرب على إيران تمنح موسكو مكاسب استراتيجية وتكشف أزمة الذخائر الأمريكية

جميع الحقوق محفوظة لـ أمد للاعلام © 2007 - 2026

✔ تم نسخ الرابط